2014年6月16日星期一
滷焢肉
將肉煎到金黃色, 滷到入口即化. 肥而不膩,
食材
五花肉
1塊
蒜頭末
5瓣
紅蔥頭末
5瓣
米酒
1大匙
醬油
1~1.5碗
白胡椒
1小匙
五香粉
1小匙
五花肉切塊,鍋中不需放油直接以中小火乾煎到金黃色,逼出油脂
加入蒜末.紅蔥頭末.白胡椒.五香粉小火拌炒到香味出來
(勿用大火蒜頭.油葱
末
易焦) 再淋上醬油及米酒炒到上色
加入水及糖蓋鍋蓋以小火滷1小時以上至入味即可
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